眠れない夜が続いて、翌日眠くてつらい、みたいな日々で。 スマホをみるのはよくないから、メモ帳みたいなのに「眠れない愚痴」みたいなのを書き殴るくらいには眠れないことにイライラしている。 そんな中でも一応効果があった？ような気がする？？ものとか…
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