本当か、眉唾か。 睡眠の質を高めるチョコレートだそうです。 寝る前に3粒ほど食べると睡眠の質が上がる、「機能性表示食品」らしい。なんやそれ。最近仕事のストレスがMAXで遅くに帰るのにそれからご飯を食べてダラダラスマホ見たりして睡眠時間を自ら削り…