寝つきが悪いので睡眠導入に効果的と聞く「耳ほぐタイム」買ってみた。 人によっては即落ちレベルで寝れるらしい。 専用の耳栓に使い捨ての発熱体(小さいカイロみたいなの)をセットして耳栓して使う仕組みで、1箱に発熱体が5セット入ったもの。発熱体だけの…